Диеты 41 - 60 из 140
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 6 7 | След. | Конец Все
Йогуртовая диета

Йогуртовая диета



Эта популярная диета основана на пятидневном изменении рациона и очищении организма. Меню становится низкокалорийным с одним, но не единственным продуктом – натуральным йогуртом, который является основой всей диеты и присутствует на столе каждый раз, когда мы принимаем пищу.
 
Диета из Франции

Диета из Франции



Глядя на изящных француженок, трудно представить, что в стране любви, вина и Эйфелевой башни испытывают трудности с весом. Но, очевидно, они есть, раз уж одна из самых эффективных диет – диета доктора Пьера Дукана – была придумана французом.
 
Диета при анемии

Диета при анемии



Анемия, или дефицит железа в организме, не является болезнью. Это всего лишь симптом того, что в нашем организме не все в порядке. «Болезнь усталой крови» присуща женщинам и реже встречается у мужчин. Главное в преодолении анемии – выяснение причины ее появления.

 
Диета при бессоннице

Диета при бессоннице



К сожалению, в современном мире все больше людей, в том числе и здоровых, страдает нарушениями сна. Пересчитывание овец не помогает, снотворное вызывает привыкание, а бессонница ночью оборачивается повышенной раздражительностью днем. Причины нарушений могут быть самыми разными: от стресса до неправильного образа жизни. Однако, здоровое питание способно восстановить полноценный сон и повысить качество жизни.
 
Фитнесс-диета (часть 3)

Фитнесс-диета (часть 3)



Суббота
Завтрак
Хлебцы с кремом
На 1 хлебец намазать крем из авокадо (100 г авокадо смешать с мелко порезанной ½ луковицы, 1 ст. л. натурального йогурта, 1 ст. л отрубей, поперчить).
 
Фитнесс-диета (часть 2)

Фитнесс-диета (часть 2)



Среда
Завтрак
Фаршированный грейпфрут
Вынуть мякоть грейпфрута, измельчить, смешать с кусочками одного яблока, 2 порезанными финиками, 1 ст. л. хлопьев, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. измельченного лесного ореха. Наполнить грейпфрут смесью, есть с хлебцами, намазанными натуральным йогуртом.

 
Фитнесс-диета (часть 1)

Фитнесс-диета (часть 1)



Немецкая фитнесс-диета основана на том, что привычный рацион перестраивается, становится полноценным и уже через неделю, встав на весы можно увидеть результат.
 
Диета при запоре

Диета при запоре



Деликатный и очень распространенный недуг – запор, считают болезнью западной цивилизации. Причинами ее возникновения являются малоподвижный образ жизни, недостаток жидкости и клетчатки в рационе.
 
Диета здорового похудения

Диета здорового похудения



Диета – это своего рода ограничение в пище или замена одних продуктов другими. Решившись на диету для похудения, человек преследует две цели: снизить вес и остаться здоровым. То есть, не навредить своему организму, отказываясь от продуктов, содержащих жизненно необходимые вещества.
 
Итальянская диета

Итальянская диета



Софи Лорен утверждает, что на ее великолепной фигуре не сказывается употребление пасты. Диетологи целиком и полностью поддерживают итальянскую актрису: макаронные изделия из пшеницы твердых сортов не являются причиной увеличения веса. Более того, макароны можно смело включать в меню для худеющих.
 
Диета для профилактики остеопороза

Диета для профилактики остеопороза



Частые переломы костей в пожилом возрасте – результат остеопороза, болезни, при которой истончается костная ткань. Кости становятся хрупкими, а женщины уязвимыми. Остеопороз – болезнь женщин.
 
Диета при ПМС

Диета при ПМС



Ученые недостаточно изучили пресловутый предменструальный синдром, чтобы с уверенностью заявить, является ли он болезнью или это просто легкое отклонение от нормы. Способы борьбы с ежемесячными недомоганиями самые разные: от приема гормональных лекарственных средств и антидепрессантов до физической активности и изменения питания.
 
Бельгийская диета. Часть 3

Бельгийская диета. Часть 3



Третья часть комплексной диеты бельгийских специалистов предназначена женщинам, у которых наблюдается не только недостаток женского гормона эстроген, но и общее преобладание мужских гормонов в организме.
 
Бельгийская диета. Часть 2

Бельгийская диета. Часть 2



Бельгийцы, выделившие три основных типа женской фигуры, ко второму, сбалансированному типу относят женщин, с выраженными вертикальными пропорциями. Туловище вытянутое, женские половые признаки, такие как грудь и бедра развиты незначительно, лишний вес распределяется равномерно по всему телу. Жировые складки образуются преимущественно в области живота. В организме таких женщин недостаточное количество гормона эстрогена.
 
Бельгийская диета часть 1

Бельгийская диета часть 1



Диетологи Бельгии выделили три основных типа женской фигуры и для каждой разработали специальную диету. Меню для них подобрано таким образом, чтобы процесс похудения был наиболее эффективен.
Различия типов основаны на гормонах, присутствующих в женском организме. Первый тип фигуры – генекоидный. У женщин этого типа высокий уровень женского гормона эстрогена.
 
Диета по Сирсу

Диета по Сирсу



Красота по-голливудски это не только посещение пластических хирургов. Звезды, длительное время сохраняющие великолепный внешний вид, активно пользуются услугами диетологов, таких, как Барри Сирс. Бостонский доктор знаком с проблемами Деми Мур и Дженифер Энистон, которые, даже преодолев сорокалетний рубеж, сохранили изумительные формы.
 
Диета "Кубик Рубика"

Диета "Кубик Рубика"



Незамысловатая по дизайну, но невероятно трудная в исполнении игрушка девяностых Кубик Рубика состояла из множества различных квадратиков, которые нужно было собрать по цветам. У каждой стороны должен быть свой цвет. Диета, которая носит такое же название, длится несколько дней, каждый из которых посвящен определенному «цвету», а вернее виду продукта.
 
Деликатная диета

Деликатная диета



Основной принцип эффективного похудения – постепенность. Как известно, быстрое избавление от излишков жира, к сожалению, связано с таким же быстрым возвращением лишних килограммов.
 
Суповая диета

Суповая диета



Первое правило маминой заботы: «Суп на первое каждый день». Иными словами, нравится или не нравится – ешь! Если суп когда-нибудь вызывал в вас негативные чувства, забудьте. Горячее первое блюдо любимо не только мамами и бабушками, но и врачами диетологами. Сваренный без жира и мяса, суп превратит толстушку в стройную красавицу.
 
Худеем на салатах

Худеем на салатах



Все наши усилия по похудению будут равны нулю, если мы не пересмотрим свой рацион питания. Жирное мясо, картофель в любое время суток, сдобная выпечка и сладости радуют наши рецепторы, но вредят фигуре и всему организму в целом.
 

Диеты 41 - 60 из 140
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 6 7 | След. | Конец Все




Главная | Диеты | Рецепты | Справочник | Реклама | Контакты

   

Разработка сайта, продвижение сайта - Импет Создание и
поддержка сайта