Ванночки для смягчения кожи и укрепления ногтей

1. 25 г цветков ромашки аптечной, 250 мл кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 30 мин, процедить и вылить в теплую ванночку. Эта ванночка эффективно лечит ранки на ногах и укрепляет ногти, поскольку ромашка аптечная оказывает противовоспалительное и антисептическое действие и смягчает кожу. Нужно делать такие ванночки 2–3 раза в неделю.
  
2. 25 г цветков ромашки аптечной, 120 мл растительного масла, 500 мл кипятка. Ромашку залить кипятком, настаивать 30 мин, процедить. Смешать настой с теплым растительным маслом. Опустить в ванночку пальцы ног на 15 мин, затем ополоснуть теплой водой.
  
3. 200 мл растительного масла, 15 мл свежевыжатого лимонного сока, 5 мл концентрата витамина A на масле. Смешать все ингредиенты, слегка подогреть и опустить пальцы ног или всю стопу в эту ванночку на 15 мин. Можно повторять такую процедуру 2–3 раза в неделю.
  
4. 25 г поваренной соли, 5 мл йода, 1 л теплой воды. Растворить соль в воде, добавить йод, опустить в ванночку ноги на 15 мин. Затем ополоснуть ноги прохладной водой и вытереть насухо, смазать кремом.




вернуться к списку рецептов